巴州:小雪節氣至 寒冬將來臨

來源:巴音郭楞日報  稿源時間: 2019-11-22

  亞心網訊(記者景麗君報道)11月22日迎來24節氣中的第20個節氣——小雪。此時,氣溫下降,開始降雪,但還不到大雪紛飛的時節,所以叫小雪。

  小雪是立冬之后的節氣,立冬是冬天的第一個節氣,表示冬天的開始,天氣逐漸寒冷,小雪階段比入冬階段氣溫低。小雪后,新疆巴音郭楞蒙古自治州大部分地區最低氣溫降至0℃以下,寒冬即將來臨。

  根據天氣預報,11月22日白天,巴州南北部山區有微到小雪,風口陣風7級左右;平原各地晴間多云,風力4級左右,尉犁以南有弱浮塵天氣。平原各地最低氣溫在-9~-4℃,最高氣溫在5~8℃。

  小雪節氣民間有“冬臘風腌,蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時候。這時候,一些人家開始動手做香腸、臘肉,到春節時正好享受美食。

  小雪后天氣轉冷,人們要適當減少戶外運動,合理安排飲食,適宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸等;益腎食品有以腰果、芡實、山藥熬的粥和栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外,要多吃燉食和黑色食品,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

責任編輯: 崔導勝

copyright 版權所有:新疆亞心網網絡有限公司

關于亞心 ┊ 客戶投訴 ┊ 聯系我們 ┊ 版權所有 ┊ 網站地圖 ┊

pk10 pk10开奖号码